Beschreibung

Wünscht Du Dir auch so gern mal eine Pause? Nur bitte wann?!

In meinem Kalender hab ich neben Beruf und Vollzeit dafür leider nie Zeit gefunden. Die Kids sind zuhause ständig um mich herum.
Aber eine nörgelnde und gestresste Mama wollte ich ihnen auch nicht sein. Eine Lösung musste her!

Also habe ich mir überlegt, was wir gemeinsam tun können, um zu entspannen. So muss ich mir für Erholung nicht extra “frei” nehmen. Wir haben gemeinsam viele schöne tolle Möglichkeiten ausprobiert und lieb gewonnen, die auch meine Kinder gerne mitmachen. In diesem Video teile ich sie alle mit Dir!

DAS ERWARTET DICH:

➡️ Übungen, bei denen Klein und Groß entspannen können
➡️ Aktivitäten, bei denen Ihr gleichzeitig Abschalten könnt
➡️ Spiele für gemeinsame Muße und Entspannung

EINE WIN-WIN-WIN-SITUATION:

💙 Ihr verbringt gemeinsam eine schöne Zeit miteinander
💞 das stärkt die Bindung aller
❤️ Du kannst Deine eigenen Batterien aufladen, ohne Dir dafür Kinder frei nehmen zu müssen
💚 Ihr alle seid besser gelaunt und entspannt, 
🧡 mehr Wohlbefinden statt Streit und Zank
💖 Du bist weniger genervt und gestresst

Das willst Du auch haben? 

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