Beschreibung

DAS ERWARTET DICH:

Jedes Modul besteht aus mehreren Lektionen. In jeder Lektion findest Du ein Video, in dem ich Dir alles Wichtige erkläre. Zudem erhältst Du ergänzende Audioübungen, Übungsblätter und eine schriftliche Zusammenfassung, in der Du alles noch einmal Nachlesen kannst:

➡️ Das Modul “Starkes Ich”: 
Alte Glaubenssätze und Überzeugungen
Herkunft der Überzeugungen
Loslassen der alten Überzeugungen
Deine Stärken
Manifestieren Deiner Stärken
Festigen des starken Ichs

 ➡️ Das Modul  “Mein Mindset”:
Positives Mindset
Umgang mit Angst
Umgang mit Gedanken

➡️ Das Modul  “Zeit für mich”:
“MamaPower – Energie auftanken ohne Zeitaufwand”:
Pausen im Familienalltag
Auszeiten im Büro
Umgang mit stressigen Momenten