Video-Selbstlernkurs: MamaPower – Energie auftanken ohne Zeitaufwand – Happy and Family

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Kurs Content

Einführung: MamaPower

Pausen im Familienalltag

Auszeiten im Büro

Umgang mit stressigen Momenten

Tools für Deine Entspannung

Abschlussübung

Wie geht es weiter?

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