Zeit für mich: 4 Wochen inkl. live Q+A Call (je Woche)
47,00 €
inkl. MwSt.
Beschreibung
DAS ERWARTET DICH:
In diesem Programm lernst Du, wie Du Ruheinseln in Deinem turbulenten Mama Alltag finden und regelmäßig nutzen kannst. Ich helfe Dir, Energieräuber zu erkennen und sie langfristig zu eliminieren. Zudem lernst Du kurze Entspannungsübungen, die Du jederzeit nutzen kannst. Ich zeige Dir, wie Du mehr Kraftspender in Dein Leben integrieren kannst und so mehr Leichtigkeit verspüren wirst. Es wird nicht mehr alles an Dir “kleben”, Du wirst gelassener und ausgeglichener.
Programmablauf:
•Zum Wochenbeginn erhältst Du eine E-Mail mit dem jeweiligen Wochenthema, den Übungen und Aufgaben.
•Live-Sessions: In der wöchentlichen live Session über Zoom vertiefen wir das Wochenthema, tauschen Erfahrungen aus und im Q+A Teil kannst Du Deine Fragen stellen. Die Aufzeichnung steht Dir im Anschluss zur Verfügung.
•Individuelle Unterstützung: Zwischen der wöchentlichen Email und dem Zoom Call kannst Du mir Deine akuten Fragen immer über WhatsApp stellen.
•Zeitraum: 01.11.-30.11.
Zielgruppe:
Dieses Programm richtet sich an berufstätige Mamas, die sich zwischen Beruf und Familien zerrieben, gestresst, müde und erschöpft fühlen. Gerade im Advent, einer besonders anstrengenden Zeit als Mama, wünschen sich viele, das Familienleben noch viel mehr genießen zu können und selbst zu mehr Ruhe zu finden. Das Programm startet daher rechtzeitig vor dem 1. Advent.
Vorteile des Programms:
•Mache in Deinem eigenen Zeitrhythmus mit. Wenn Du bei den Lives nicht dabei sein kannst, steht Dir im Anschluss eine Aufzeichnung zur Verfügung.
•Stelle mir Deine Fragen individuell via WhatsApp, oder in den Live-Sessions.
•Profitieren von den Fragen, Erfahrungen und dem Austausch in der Gruppe mit anderen Mamas.
•Lerne langfristig die Anspannung im Mama Alltag abzulegen und mehr Gelassenheit finden.
•Mit mehr Kraft und guten Nerven kannst Du das Mama Leben wieder rundum genießen.
Preis:
•Einführungsangebot: 19 € – nur für kurze Zeit!
Buchung und Bezahlung:
•Mit Deiner Buchung bis Du direkt angemeldet und erhältst via E-Mail Deine Kaufbestätigung und Rechnung.
•Zahlungsoptionen: PayPal oder Kreditkarte.
Kundinnenstimmen:
„Ich kann den Kurs absolut empfehlen. Er hilft dabei, aus der Opferrolle herauszukommen. Außerdem gibt es zahlreiche wertvolle Tipps, wie Du Zeit für Dich schaffen kannst, wie Du Erholungspausen integrierst und worauf Du achten kannst, um mit Deiner Energie so gut wie möglich zu haushalten.“ – Silke Schönweger